Kąpiel borowinowa – prawdopodobnie najzdrowsza dla ciała!

Potrzebujesz „postawić ciało na nogi”? To oględne stwierdzenie, ale bardzo obrazowe. Nie tylko skóra, ale całe twoje ciało czasem potrzebuje wsparcia, a pierwszym krokiem do zażegnania kryzysu jest kąpiel. Nie zwyczajna, lecz borowinowa. Dowiedz się  jak borowina wpływa na urodę i  dlaczego jest prawdopodobnie najlepszym składnikiem kąpieli. 

Borowina – co to takiego? 

Borowina jest torfem. Tworzy się przez obumieranie roślin i przy znacznym wpływie mikroorganizmów. Powstaje niezwykle i jest niezwykłą, bo jako jedyna jest źródłem kwasów huminowe i bituminy. Ponadto w jej składzie odnajdziesz wosk, żywicę, korzystne dla organizmu  tłuszcze, celulozę, kwasy humusowe, aminokwasy, ligniny. To całkiem spora lista, która oczywiście przekłada się na jej działanie na skórę.  Borowina ma ponadto substancje biologiczne czynne, które działają enzymatycznie i antybiotykowo.

Kąpiel borowinowa – wskazania

Kiedy sięgnąć po borowinę i stosować kąpiele borowinowe? Oto najważniejsze wskazania:

• zwyrodnienia  stawów,
• reumatyzm,
• bóle i urazy kości i mięśni oraz stany zapalne kręgosłupa,
• choroby  ginekologicznych i nerwobóle,
• Nadmierne skurcze mięśni,
• cellulit, zmarszczki i suchość i podrażnienia skóry,
• zakwasy  po wzmożonym wysiłku.

Cudowne działanie i właściwości borowiny 

Zawarte w borowinie składniki wpływają korzystnie na wiele aspektów związanych z ciałem, stawami, skórą. Poznaj najważniejsze właściwości borowiny:

• ma działanie antyreumatyczne,
• wzmacnia stawy i chrząstki stawowe (idealna dla sportowców i osób starszych),
• jest naturalnym kosmetykiem dla skóry, zwalcza cellulit i modeluje sylwetkę,
• działa rozgrzewająco, przeciwzapalnie,
• ma właściwości bakteriobójcze,
• regeneruje i ujędrnia  skórę,
• poprawia krążenie,
• spowalnia starzenie, działa przeciwzmarszczkowo.

Kąpiel borowinowa w domu

Czy wiesz, że kąpiel z borowiny możesz ją  wykonać w domu?

Aby przygotować kąpiel borowinową możesz nabyć w aptece specjalne borowinowe kostki.  albo sięgnąć po gotowe emulsje borowinowe. Borowina jest też składnikiem soli kąpielowych, np. tych z Morza Martwego, a także specjalnych emulsji myjących do ciała.

Jak wykonać kąpiel borowinową? 

Przed zabiegiem wypij dużo wody mineralnej. Możesz zacząć ja wypijać dużo wcześniej, jeśli wiesz, ze tego dnia wykonasz zabieg borowinowy. Dzięki temu solidnie nawodnisz organizm, co w połączeniu z borowiną zwiększy ilość potu czyli nasili detoks organizmu.

Wsyp do kąpieli borowinową sól, kostkę lub płyn kąpielowy. Wskazówki znajdziesz w sposobie użycia twojego kosmetyku. Zanurz się w wodzie. Twoja kąpiel nie powinna być zbyt gorąca. Pierwszy zabieg to około 10-15 min, a kolejne nie powinny być dłuższe niż 20-25 min. Kąpiel możesz robić nawet 2-3 razy w tygodniu. Optymalnie raz na tydzień, by doczekać się efektów.

Po takiej kąpieli borowinowej wskazany jest odpoczynek w pozycji leżącej. Temperatura pomieszczenia powinna mieć około 22 st. C. Tego dnia wstrzymaj się od wykonywania ciężkich aktywności fizycznych, ponieważ mogłoby to doprowadzić do ponownego rozgrzania organizmu.